Как делать зарядку дома
Спорт - образ жизни

Как делать зарядку дома?

Зарядка дома — это комплекс несложных упражнений, который позволяет поддерживать тело в физической форме в любое удобное время без определенных финансовых затрат. Для занятия зарядкой в домашних условиях не требуется громадный инвентарь или особые условия. Достаточно иметь минимум свободного места и удобный коврик, ну и кончено огромное желание и стремление быть в форме. В качестве […]

Комментариев нет Читать далее
Заниматься дома или в тренажёрном зале
Спорт - образ жизни

Занятия спортом в спортзале или дома – что выбрать?

Сейчас наступило то время, когда самочувствие человека и его здоровый образ жизни становится довольно модной тенденцией в современном обществе. Снова становится традицией возрождение агитационных групп в учебных заведениях и школах, которые рассказывают учащимся о вреде некоторых пагубных привычек, неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Если у вас появилось желание оказаться среди таких людей, но не […]

Комментариев нет Читать далее
4 причины заняться вольной борьбой
Спорт - образ жизни

4 причины заняться вольной борьбой

Вольная борьба на сегодня относится к одному из самых популярных видов спорта в Казахстане. История его появления уходит корнями в Англию. Еще в  XVIII веке, по словам историков, существовала борьба где разрешалось хвататься за ноги для того, что бы повалить соперника. Родиной вольной борьбы считается графство Ланкашир. Затем этот вид спорта был популярен в США под […]

Комментариев нет Читать далее
спорт во время рамадана
Спорт - образ жизни

Спорт в Рамадан

Рамадан можно по праву назвать не только одним из главных мусульманских праздников, но и самым популярным из них. Мусульмане по всему миру ежегодно празднуют Рамадан вне зависимости от того, на каком континенте они проживают. А СМИ регулярно освещают этот Священный праздник на ряду со всеми остальными важнейшими мировыми событиями. Безусловно, Рамадан уважают не только сами […]

Комментариев нет Читать далее
Бокс для начинающих
Спорт - образ жизни

Основы бокса для начинающих

Бокс популярный во многих странах мира и как спорт, и как необходимая самооборона и, как очень популярное шоу. Многим детям и их родителям знаком подобный вариант развития событий: ребенка необходимо отдавать в спортивную секцию и выбор пал на данный вид спорта. Хотя в наше время множество людей, что уже взрослые принимают решения начать тренировки по […]

Комментариев нет Читать далее