Ждем вашего звонка: 8 (727) 316 05 90

БОКС


Тактика Боковой Ногдаун

КИКБОКСИНГ


Молодые чемпионы Казахстана -гордость казахстанского спорта

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА


Нуржан Сейтжан-чемпион игр “Дети Азии” по вольной борьбе

ДЖИУ ДЖИТСУ


Хватка Бросок Цепкий болевой захват

КАРАТЭ ДЛЯ ДЕВОЧЕК


Производится набор на секцию каратэ для девочек

ФУТБОЛ


Производится набор на секцию футбола для мальчиков

Приглашаем на летние сборы


Летний оздоровительный сбор 2015

Последние новости

  • 02Июн
    0 Comments
    Казакша курес – казахская борьба

    Казакша курес – казахская борьба

    Казахша курес (дословно – казахская борьба) широко известна издревле, т.е. с тех далеких времен, когда наши народы стали называться тюрками. Вообще подобные виды борьбы можно по сей день встретить у тюркских народов. Мы знаем ныне такие древние разновидности казахша курес, как борьба в обнаженном по пояс виде, борьба босиком, борьба в сапогах с длинными голенищами,

  • 29Май
    0 Comments
    Чем полезен пост для организма?

    Чем полезен пост для организма?

    Ученые обнаружили, что циклы длительного голодания защищают от истощения иммунной системы и способствуют регенерации организма. Исследования показали, что пост приводит стволовые клетки из состояния покоя в состояние самообновления. Клинические испытания проводились на пациентах, получавших химиотерапию. В течение долгого времени пациенты не употребляли пищу, что привело к значительному снижению белых кровяных телец. У мышей циклы голодания

  • 26Май
    0 Comments
    Спорт улучшает память и настроение

    Спорт улучшает память и настроение

    Учёные выяснили, что спорт благотворно влияет не только на здоровье и состояние организма, но также и на память. К такому выводу пришли учёные-медики из Калифорнийского университета в Дэвисе. В ходе исследований они выяснили, что физические упражнения вызывают повышенную активность головного мозга, особенно тех участков, которые отвечают за хорошее настроение и память. В качестве испытуемых медики

  • 18Май
    0 Comments
    Польза ходьбы пешком

    Польза ходьбы пешком

    Процесс ходьбы возникает благодаря сложной, но слаженной работе мышц туловища и наших конечностей. Польза ходьбы состоит в том, что во время пеших прогулок активизируются биомеханические и нейрофизиологические процессы, которые в комплексе оказывают влияние на весь организм. Активная работа различных групп мышц ног обеспечивает тонус всего организма. Во время движения тело человека синхронно перемещает ноги в 3-х плоскостях: Вертикальной

  • 15Май
    0 Comments
    Обморок в жару: первая помощь

    Обморок в жару: первая помощь

    Скоро лето, жара. Обмороки на улицах и в общественном транспорте явление не редкое. Как избежать обморока и чувствовать себя бодро несмотря на жару? В период с 11 до 16 часов нужно избегать выходы из дома без веской причины. Следует носить соответствующий головной убор. Если уже нужно выйти из дома в жару берите с собой бутылку