• 10Апр
    0 Comments
    Здоровый образ жизни. 7 советов

    Здоровый образ жизни. 7 советов

    Здоровый образ жизни — самый основополагающий фактор достижения успеха. Народная пословица говорит: «Чем искать методы лечения лучше ищи методы профилактики». Для поддержания здорового образа жизни необходимо придерживаться простых правил. Здоровый образ жизни. 7 советов Приучите вой организм спать одинаковое количество часов. Считается, что 7-8 часов сна достаточно для восстановление организма, хотя можно и привыкнуть спать