• 07Апр
    0 Comments
    4 причины заняться вольной борьбой

    4 причины заняться вольной борьбой

    Вольная борьба на сегодня относится к одному из самых популярных видов спорта в Казахстане. История его появления уходит корнями в Англию. Еще в  XVIII веке, по словам историков, существовала борьба где разрешалось хвататься за ноги для того, что бы повалить соперника.

    Родиной вольной борьбы считается графство Ланкашир. Затем этот вид спорта был популярен в США под видом кэтч-борьба.

    Несомненно, этот борьба как и многие силовые виды спорта, придают мужчине красоту и физическую мощь. Всем, кто желал бы сохранять свое здоровье на протяжении долгого времени рекомендуется заниматься этим спортом. В нем движение, суставы всегда в норме, красота, гибкости борцов остается лишь только завидовать.

    Следует отметить, что начать заниматься вольной борьбой никогда не поздно. Подготовить свое тело к физическим нагрузкам, которых требует этот спорт, можно в любое время, было бы желание.

    Итак, вот 4 причины, которые вероятнее всего, подтолкнут вас занятию этим спортом:

    1. Привычка следить за собой

      Спортсмен вольник всегда должен следить за своей внешностью. Интенсивные нагрузки приводят к чрезмерным выделениям пота. И если регулярно не принимать душ, то к силе и могучести спортсмена можно смело прибавить и вонючесть. Короткая прическа и подстриженные ногти основные критерии техники безопасности этого спорта.

    2. Продление молодости

      Спорт требует быстрых движений. Медлительность в борьбе чревато поражением. Молодым спортсменам это присуще больше нежели старцам. В старости замедляется все. Тело и мысли начинают торможение. Те, кто занимался этим спортом менее всего подвергаются старческим симптомам.

    3. Ловкость

      На тренировках придется учить приемы, для плодотворности результатов которых, нужна ловкость. Главное правильно слушать тренера и оттачивать все последовательные приемы. В дальнейшем ловкости будет вам не занимать.

    4. Развитие мышц

      Вольная борьба это не армрестлинг, где важную роль играет некоторая группа мышц руки. В вольной борьбе необходимо точно будет повалить соперника целиком, оторвав его от земли, а это конечно не малый вес.

      На тренировках важна работа в спарринге для развития мышц всего тела. Необходимо оттачивать все приемы постоянно поднимая своего соперника.
      Не пройдет и много времени, как тело ваше будет обретать физическую красоту.

    Благо для посещения секции этого спорта в данный момент созданы максимальные условия в нашем клубе.

    Вольная борьба в спортивном клубе АДИАТ имеет наибольшее число участников. Есть и взрослые и подростки.

    Приходите и записывайтесь на этот замечательный вид спорта, который служит всегда эталоном мужской силы, красоты и здоровья.

Leave a reply

Cancel reply